התחל את מסע הבריאות שלך עם ארומתרפיה

הגיע הזמן לקבל החלטות ולבסס שגרות בריאות חדשות.לא משנה היכן אתה נמצא במסע שלך לשיפור עצמי, ניתן להשתמש בשמנים אתריים כדי להניע את יעדי הבריאות שלך.
למה ארומתרפיה?
לאורך ההיסטוריה, אנשים פנו לטבע לריפוי נפשי ופיזי.ארומתרפיה משתמשת בשמנים אתריים המופקים מצמחים בריכוז כדי ליצור אווירה של רגיעה, ללא כימיקלים קשים.לדוגמה, מכוני ספא משתמשים לעתים קרובות בארומתרפיה במהלך טיפולים כדי ליצור הילה של הרפיה, ריפוי וטיפול עצמי.
כדי לעזור לך להתחיל במסע הבריאות שלך עם ארומתרפיה, אספנו רשימה של שלושת המוצרים האהובים עלינו.רשימה זו תלמד אותך כיצד להתחיל עם ארומתרפיה, ותעזור לך להבין מה עובד הכי טוב עם אורח החיים שלך.

גלגל על ​​הדרך
אתה לא צריך לבקר בספא כדי ליהנות ארומתרפיה.תיהנו משמנים המופעלים על ידי צמחים בכל עת ביום עם תערובת ה-Airomé Deep Soothe Blend.התערובת המנחמת הזו של שמנים היא תערובת מנטה וקרירה של אניס, בזיליקום, קמפור, אקליפטוס, לבנדר, תפוז, מנטה, רוזמרין וירוק חורף.
נסה להשתמש במפזר כדי לאפשר לריח המרגיע של התערובת למלא את הבית שלך.מפזרי ערפול אינם משתמשים בחום והם בטוחים וקלים לשימוש.
אתה יכול גם למרוח את Airomé Deep Soothe Blend ישירות על העור שלך עם גרסת הרול און של התערובת, כעיסוי עדין על שרירים או מפרקים כואבים.
קבע את מצב הרוח
על פי מחקר משנת 2022, "... להדרים יש ריח נעים, ומעניקים השפעות מרגיעות, מרגיעות, מרוממות מצב רוח ומעודדות."

נר מסוכר הדר 14 אונקיות הוא נר סויה כפול פתיל עשוי מתערובת בהירה של אשכולית, תפוז ווניל.עם שני סוגים שונים של הדרים בנר טיפולי זה, אתה יכול להגדיר את מצב הרוח בבית שלך עם זוהר חם מהנר וניחוח ממריץ.
לחוויה ללא להבות, נסה להשתמש במנורה חמה יותר במקום זאת.מנורות מחממות נרות מאפשרות ניחוח למלא את ביתך על ידי חימום הנר ללא עשן או פיח.ישנם עיצובים וסגנונות רבים של מנורות חמות זמינות, כך שתוכל למצוא את מה שהכי מתאים לחלל ולאווירה שלך.
להירגע ולהירגע
לאחר יום לחוץ, נסה להוסיף שמן אתרי אקליפטוס למקלחת הבוקר או הערב שלך כדי ליצור מרחב מזמין להירגעות.כל שעליך לעשות הוא לשים שתיים או שלוש טיפות ישירות על החלק התחתון של המקלחת שלך.החום מהמקלחת עוזר לאדות את השמן, מפיץ תחושת נשימה קרירה וריח של חדר אדים ספא.

אתה יכול גם ליהנות מהניחוח של שמנים אתריים בכל עת עם מפזר קנים.מפיצי ריד משתמשים בקנה ראטן להפצה פשוטה ודקורטיבית המביאה את הכמות המושלמת של ניחוח לחדר או לחלל קטן יותר מבלי לעשות דבר.
השג את יעדי הבריאות שלך
ארומתרפיה היא דרך קלה וטבעית להגביר את הבריאות השנה החדשה.אנו מקווים שנהנית לשמוע את ההצעות שלנו לתחילת העבודה עם ארומתרפיה, ומעודדים אותך לנסות שמנים ושיטות דיפוזיה שונות עד שתמצא את מה שהכי מתאים לך.האפשרויות של טיפול עצמי ובריאות הן אינסופיות!